sappori28 https://blog.hatena.ne.jp/sappori28/ sappori BLOG https://sappori.hatenablog.jp/ 結婚式準備 健康 ダイエット スキンケア この記事は移転しました。約0秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 まさに春ですね！！サッポリですこんにちは！ やっと暖かい日が多くなってきて桜も開花、東京は今週末満開で見頃だそうです。 分厚いコートをしまって、軽やかな春服を出す。薄着の季節がやってくる。毎年のことなのに毎年やばいと思う自分の体。 今年は私自身の結婚式もあるので、例年よりも焦る気持ち、相当やばい。 ウエディングドレスを綺麗に着たい！という目標もあるので1月からライザップ式メッソドのダイエットダイアリーを始め、４キロ痩せました。 しかし、体重が減っていても二の腕のぷよぷよ、お腹周りのぶよぶよはなか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsappori.hatenablog.jp%2Fentry%2Fmassage%2F20180326" title="『もんでヤセない身体はない』を読んで実践したらむくみも取れて快便スッキリ！くびれもできたよ！！ - sappori BLOG" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak2.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sappori28/20010217/20010217005850.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-26 18:05:42 rich https://sappori.hatenablog.jp/entry/massage/20180326 1.0 100%