saranarin https://blog.hatena.ne.jp/saranarin/ さらなりん雑記 https://saranarin.hatenablog.jp/ 最近、ＴＶなどで見かけるようになった「秋バテ」。 「夏バテ」は随分前からありましたが、「秋バテ」「冬バテ」「春バテ」つまり年中バテているということでしょうか？ さらなりんの体調も夏から秋にかけては底辺です。 夏の疲れが秋に出ているのだろうと思っています。 「秋バテ」の原因もまさにそれで「夏の疲れ」「気温の変化」と言われています。 「気温の変化」四季がある日本で「気温の変化」がないところなどありません。 一日で10度以上違うこともありますよね。 やっぱり、年中何処にいたってバテているのです。 身体を労わるために、「食事」「睡眠」「適度な運動」この三つが挙げられます。 「食事」タンパク質を多めにと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaranarin.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F13%2F083000" title="「秋バテ」という言葉もあるそうです。 - さらなりん雑記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/fancl-shop/cabinet/item-img/3767-21.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-13 08:30:00 rich https://saranarin.hatenablog.jp/entry/2022/09/13/083000 1.0 100%