sarapa https://blog.hatena.ne.jp/sarapa/ 気にしすぎ主婦の本音ブログ https://sarapa.hatenablog.com/ 毒親 現在の私は、３年前の結婚当初から比べると７キロ太っています。 (妊娠中ではありませんし、出産から１年経過しています） 太る前はまぁやせ型というわけではなかったですが、特に生活していて困ることもなく体に関する悩みもそこまでありませんでした。 しかし今は困ることだらけです。 ダイエットを始めるにあたって、一番大事なのはモチベーション維持ですよね。 「食べるな」 「運動しろ」 これらが一番痩せるのは誰しもわかっているはずですが、なかなか続けるのは難しく、太っている人間にとっては始めることすらハードルが高いのです・・・。 太ってから自分に起きている弊害を思いつく限り挙げます。 ダイエットのきっかけや継… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarapa.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F03%2F231125" title="太っていることで起きる弊害が多すぎる - 気にしすぎ主婦の本音ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sarapa/20191003/20191003231033.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-03 23:11:25 rich https://sarapa.hatenablog.com/entry/2019/10/03/231125 1.0 100%