saratabi https://blog.hatena.ne.jp/saratabi/ お皿の中の小さな旅 https://saratabi.hatenadiary.com/ 日本の味 12月中に受けるはずの健康診断を1月に延ばしたものの、年末年始のイベント続きで体調が最悪。このところの寒さも手伝って血圧が上がる一方で、これはいかーん！と2月下旬にまたまた延期し、健康回復の猶予をいただくことになりました。 こないだまで毎日ワインを買ってたスーパーで、急に海藻やら豆腐やらヘルシーなものばかり買って帰宅。 夏に佐賀のお蕎麦やさんで買ったそば米を料理に使う機会を何となく逃していたので、やっとそば米雑炊を作ることにしました。 根菜ときのこを煮て、別ゆでしたそば米を汁ごと加え、だし醤油で味つけます。しばらく使ってなかった塩分チェッカー“しおみくん”も久しぶりに出動。インジケーターが“う… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaratabi.hatenadiary.com%2Fentry%2F2ae800ce578771dd0e2e36b160ba8ee2" title="検診に向けて…そば米雑炊。 - お皿の中の小さな旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saratabi/20250519/20250519214250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-01 08:00:38 rich https://saratabi.hatenadiary.com/entry/2ae800ce578771dd0e2e36b160ba8ee2 1.0 100%