hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ 炒飯、豆腐とわかめと春雨の中華スープ、こんにゃくの煮物、おつまみ白菜、さつまいもとれんこんの金平 馬場ごはん【卵チャーハン】 冷凍ごはんを朝から自然解凍で直前に電子レンジで少し温めてから。 【中華スープ】 特にこれと言ったレシピはなく、豆腐とわかめと春雨を茹でて馬場さんの卵チャーハンを知るまでお世話になっていたあみ印「炒飯の素」を入れて、最後にごま油をたらして完成。 バレンタインデーだからと言って何も変わったことはなく、いつもの晩ごはん。おやつはインスタントコーヒーと友人から貰ったチョコレート、晩ごはんの後に母から貰ったブルーマウンテンとチョコレート。 チロルチョコ（当時は1個10円）をひとつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F14%2F210352" title="2月14日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 21:03:52 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/02/14/210352 1.0 100%