hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、わかめの味噌汁、鶏むね肉のチンジャオたまご、さしみこんにゃく、とろろ納豆 【鶏むね肉のチンジャオたまご】キッコーマン 前回は青椒肉絲というより親子丼になったけど今回は同じレシピなのになぜか青椒肉絲寄りになりました。鶏むね肉の細切りを頑張ったからかな。それとタレを入れてからの火加減が少し強かったのかも。焦げた。 【さしみこんにゃく】 退院祝いで頂きました。 大分県(安心院･院内)産のゆずだけで作ったさしみこんにゃく／あなみ食品 2種類の酢味噌(柚子、紫蘇)付き。トゥルントゥルン。 【とろろ納豆】 賞味期限が一週間過ぎている納豆をごまかすために長芋のとろろを追加。納豆は冷蔵庫のチルド室に入… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F24%2F203256" title="3月24日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-24 20:32:56 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/03/24/203256 1.0 100%