hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ カレーライス、キャベツのサラダ、にんじんの浅漬け 【サバ缶とトマト缶で作る簡単カレー】クラシル 昨日たっぷり昼寝したお陰で体調は戻ったんですが、明け方悪夢を見て自分の「うあああ」という声で午前6時に起きてしまい、滅多にそんなに早く起きることなんかないもんですから雨ざーざー降ってるのに洗濯したり台所の床の雑巾がけ、換気扇掃除をした後お米をといでもまだ7時半。もうこっちは一日が終わった気分。今日の晩ごはんの献立なんか1mmも思いつかない。スーパーのチラシもチェックする気分にならない。 で、いつものカレーライスの登場です。言い訳長すぎ。 基本のレシピにミックスビーンズとプチトマト4個追加。プチトマト… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F10%2F212453" title="4月10日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-10 21:24:53 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/04/10/212453 1.0 100%