hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ 炒飯、なすと豆腐の味噌汁、ちくわとこんにゃくのピリ辛煮、キャベツの千切りサラダ 【炒飯】 パセリの色が映えるよう、先に半熟の炒り卵を作って皿に移しておき、最後に合わせる炒飯。材料は解凍ごはんと豚肉（ひき肉）刻み生姜、粗みじんの長ネギ、凍ったままのパセリ、卵。 【ちくわとこんにゃくのピリ辛煮】デリッシュキッチン 「あと一品」にとても重宝するピリ辛煮。倍の量で明日の分も作り置き。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F12%2F195358" title="4月12日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-12 19:53:58 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/04/12/195358 1.0 100%