hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、わかめと長ネギの味噌汁、鶏ももとさつまいも・きのこのしょうゆ蒸し、なめたけ、ちくわとこんにゃくのピリ辛煮 【鶏ももとさつまいも、きのこのしょうゆ蒸し】4月4日の晩ごはん参照 ブログ内でのリンクがちょっとうまくいかないので画像を再掲。 鶏肉に醤油をまぶすのもフライパンの中、フライパンのまま食卓にあげるので洗い物が少ないのも○。今日はしいたけでなく大黒しめじという一般的なしめじの3倍くらいあるしめじを使いました。（つるんとした歯ごたえで面白いけど個人的にはしいたけの方が合っていると思う。） 【なめたけ（えのきのしょうゆ煮）】キッコーマンホームクッキング 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F19%2F214423" title="4月19日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hairpin/20260404/20260404005408.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-19 21:44:23 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/04/19/214423 1.0 100%