hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、玉ねぎと流し卵の味噌汁、とりむねとズッキーニのオイスター炒め、きゅうりとなすのさっと漬け、フジッコのお多福豆、納豆 【とりむねとズッキーニのオイスター炒め】レタスクラブ 味付けは鶏肉の下味（塩コショウ）と最後のオイスターソースだけ。（オイスターソースだけではちょっと不安だったのと鶏肉が50グラム多かったのとで料理酒大さじ1と醤油小さじ1を追加） 【きゅうりとなすのさっと漬け】キッコーマン 晩ごはんの一時間前に作っておいたのに冷蔵庫から出し忘れたため食べていません。食後に味見をしたら少し薄いような気がしたため、輪切り唐辛子を入れて冷蔵庫へ。明日食べます。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F06%2F09%2F203904" title="6月9日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-09 20:39:04 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/06/09/203904 1.0 100%