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  <blog_title>サルの覚え書き</blog_title>
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  <description>豆腐丼、わかめの味噌汁、わかめの酢の物、きゃらぶき もう言い訳はしない。全然やる気が出ないんですよ。でも炊き立てのごはんだけは食べたいからお米をといでお鍋で炊くところまでは終わって、ごはんを蒸らす15分の間に一生懸命考え、考え抜いた結果が「豆腐丼」。 朝食はパンの日と豆腐の日とあって、豆腐の日は絹ごし豆腐と納豆とめかぶを混ぜたものを食べているのですが、そのままごはんにのせて丼に。 【豆腐丼】 ボウルに絹ごし豆腐（半丁）とめかぶと納豆（たれとからしで混ぜたもの）を入れ、白だし小さじ1杯とごま油少々を加えてよく混ぜ、ごはん（丼）にのせるだけ。豆腐の形が残らないほど混ぜているので食べる時はスプーン。…</description>
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  <published>2026-06-29 20:36:08</published>
  <title>6月29日の晩ごはん</title>
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