hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ 卵チャーハン、なすの味噌汁、オクラの和クルス、ゴーヤのおかか炒め、パリパリきゅうり、なすの翡翠煮 【卵チャーハン】馬場ごはん 基本のレシピに生姜と長ネギのみじん切りを追加。 【オクラとミニトマトの和クルス】キッコーマン 直販所の畑で真っ赤なミニトマトを見かけたから販売しているだろうと思ったら直販所三軒ともなかったのでオクラだけの白だし和風ピクルスとなりました。 【ゴーヤのおかか炒め】デリッシュキッチン 昨日作ったのに食べるの忘れてた。なにやってんだ。 【パリパリきゅうり】つくおき 【なすの翡翠煮】松合食品 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F05%2F195813" title="8月5日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-05 19:58:13 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/08/05/195813 1.0 100%