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  <blog_title>サルの覚え書き</blog_title>
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  <description>ごはん、わかめの味噌汁、地三鮮、高野豆腐とオクラの卵とじ煮、きゅうりのサラダ 【地三鮮（ディサンシェン）】dancyu 地三鮮という料理を知ってから三度目の正直。前回前々回の失敗を踏まえ「野菜を入れすぎない・豆板醤を均等に混ぜる」ことに集中して本日やっと期待通りの地三鮮が完成しました！長ネギのみじん切りは大さじ1ってあるけど1本丸ごとみじんにしてどっさり入れました。たれに絡んだみじん切りが美味しいのよ。 【高野豆腐とオクラの卵とじ煮】Nadia 地三鮮の味が濃い目なので薄味の煮物をひとつ。早めに作ったから色味はよくないし冷めているけど、これはこれで良し。</description>
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  <published>2026-08-06 20:42:49</published>
  <title>8月6日の晩ごはん</title>
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