hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、豆腐の味噌汁、なすとじゃがいもの炒め物、高野豆腐とオクラの卵とじ煮、きゅうりのサラダ、海苔 【なすとじゃがいもの炒め物】クラシル 基本のレシピに種を取り除いたきゅうりとベーコンを追加。ベーコンの塩味の分、塩をふたつまみからひとつまみに変更。 高野豆腐とオクラの卵とじ煮は昨日の残り。海苔は板海苔を炙って切って醤油をつけて。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F07%2F210440" title="8月7日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-07 21:04:40 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/08/07/210440 1.0 100%