hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ 塩トマトご飯、長ねぎと油揚げの味噌汁、焼き魚、ピーマンと油揚げのきんぴら、納豆（梅干し入り） 【塩トマトご飯】野﨑洋光のおうち和食 たまたまYoutubeで流れてきたトマトと生姜と塩だけの塩トマトご飯。美味しそうですぐにでも作りたくなりスーパーでトマトを買ってきました。トマトの出汁ってすごい。いくらでもごはんが入っちゃう。 【ピーマンと油揚げのきんぴら】Nadia 塩トマトだけじゃ足りないような気がして冷蔵庫にあるものでもう一品。ついでに昨日が消費期限のアジの開きと納豆も追加。しかし塩トマトだけで全然イケた。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F14%2F200656" title="8月14日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-14 20:06:56 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/08/14/200656 1.0 100%