hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ 焼き飯、わかめと長ねぎの中華スープ 【きゅうりのパラパラ焼きめし】macaroni野永喜三夫さん 本来は豚バラ肉の脂だけで調理ですが昨日のおかずで残していた脂肪がやや少な目の豚肩肉を使用したため、米油少々追加しました。フライパンを振らなくてもいいので（振るのは好きだし得意なんですが）じっくり焼き付けている間に器を用意したり洗い物をしたりとちょっとしたことが余裕で出来ます。 ▼ココから読み飛ばし推奨の愚痴。 普段の炒飯だと【ずっとフライパンから目を離せない→オットが「何か手伝うことない？」と聞いてくる→手伝うことはなにもないから「呼ぶまでテレビ見てて」とついトゲのある言い方をしてしまう→落胆する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F08%2F19%2F200126" title="8月19日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-19 20:01:26 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/08/19/200126 1.0 100%