hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、ごま香る豆乳トマト鍋 【ごま香る豆乳トマト鍋】キッコーマン 一週間ほど献立を考える気力が沸かなくて、とりあえずお腹が満たされればいいや、くらいの献立が続きました。今日もまだそんなにテンションはあがっていないんだけど満腹だけの晩ごはんに飽き、かと言って献立を考える余裕もなく。そんな時は鍋だよね。買い物さえ行ければ鍋が一番ラク。そんなワケで雨の中荷物を持ってくれるオットと一緒にスーパーに行ってきました。 豆乳トマト鍋は食塩無添加トマトジュースの代わりにカットトマト缶（トマト缶もほぼ無塩なので味の調整はなし）を使用した以外はレシピ通り。 xxxxx 晩ごはんを作る過程で一番不得意なのが献立を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F07%2F184504" title="9月7日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-07 18:45:04 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/09/07/184504 1.0 100%