hairpin https://blog.hatena.ne.jp/hairpin/ サルの覚え書き https://sarumata.hatenadiary.jp/ ごはん、わかめの味噌汁、焼き魚、漬茄子、卵焼き、鮎の甘露煮、納豆 【焼き魚】 三陸産甘口銀鮭2切れ。サッと米油を塗ってからグリルで。（グリルは魚を取り出したらすぐ洗う。食後だとグリルが冷えて油が取れにくくなるから。ヤケドに注意） 【漬茄子】くまの限界食堂 スーパーで小さめのなす（水茄子ではない）6本買ってきたら外からは見えなかった2本のヘタがポロッと取れて白いカビっぽいものが出ていて半分に割るとほぼ茶色。腐敗しているような匂いはしなかったけど、さすがに生で食べる気にはなれず、無傷だった4本で漬茄子を作りました。（変色だけならカレーに入れても良かったんだけどヘタの部分のカビによる変色だとすると怖… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsarumata.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2026%2F09%2F20%2F205731" title="9月20日の晩ごはん - サルの覚え書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-20 20:57:31 rich https://sarumata.hatenadiary.jp/entry/2026/09/20/205731 1.0 100%