sasasan0424 https://blog.hatena.ne.jp/sasasan0424/ 暮らしの土台を整える https://sasasan0424.hatenablog.com/ 雑記 昼御飯、家にいるときは食べたり食べなかったり。 昔から自分の為だけに用意するのが面倒でしたが、体調のことを考えて、今年の6月頃から積極的に食べるようになりました。 特別なものではなく、家にあるちょっと栄養価の高いものを集めて、食べるだけです。 でもこう改めて写真で見ると、見栄えがしませんか？笑 でもなんてことない「納豆」「豆腐」適当に焼いた「卵焼き」「玄米ごはん」「ぬか漬け」「昆布」と質素ですが栄養価はかなり高めかと。 ただここ最近は、その「栄養価の高いもの」をと意識し過ぎた反動なのか。。 極端にあるものにハマって食べてしまってます。 それは。。 皿も不要！手軽で簡単！美味しい！レンジでチンす… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasasan0424.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F06%2F164517" title="最近ハマっているお昼ごはんについての話 - 暮らしの土台を整える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasasan0424/20231006/20231006160435.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-06 16:45:17 rich https://sasasan0424.hatenablog.com/entry/2023/10/06/164517 1.0 100%