sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 今日は 岡山からの生徒さんでした。。。 高松勤務の時に 会社帰りに同僚と来てくれていた彼女は 年に数回・・・忘れずに顔を見せてくれるのです 今日は彼女たちの作りたいもの！簡単なもので野菜や鶏肉（ささみやむね肉）を使ったもの・・・が テーマでした。。。 青椒肉絲（チンジャオロース） スナップえんどうとささみのゴマ味噌和え トマトと卵の炒め物 イカとニラのチヂミ でした。 実は、彼女・・・ 今朝急にギックリ腰みたいになって 動くのも痛い状態だったんですが 無理してきてくれて・・・ できる範囲で手伝ってくれ 『痛い…(^^;)))いたい・・・(;＞_＜;)』 と 言いながらも 頑張ってくれていました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F025b6aee4f385a4aef2b725db48f8e11" title="GW☆自宅教室でした - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015175247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-05 18:55:52 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/025b6aee4f385a4aef2b725db48f8e11 1.0 100%