sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 今日のメニューは 鶏ひき肉と牛蒡の和風ハンバーグ 高野豆腐の卵とじ きんぴら蓮根（２種） アボカドの簡単グラタン 相も変わらず・・・野菜たっぷり～ とはいえ、今日は根菜と茸中心 蓮根、牛蒡、人参、白ネギ、玉ねぎ、グリーンピース、えのき茸、舞茸、椎茸、生姜、大葉、白ごま、黒ごま、卵、高野豆腐、鶏肉、アボカド ハンバーグには 他にも きのこ類を刻んでいれたりできるし 高野豆腐の卵とじには いんげんやきのこ類、蓮根や牛蒡や・・・色々入れていただくとより美味しくなりますよぉ～🎵 蓮根のきんぴらは 切り方を変えると食感が変わる！！同じ調味料で工程で調理しても違ってくる。 それぞれ美味しくなります シャキ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F04168192398a4ac0ff69add157549f5d" title="自宅教室でした～🎵 - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015141001.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-21 21:53:46 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/04168192398a4ac0ff69add157549f5d 1.0 100%