<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sasayumi</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/</author_url>
  <blog_title>季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ</blog_title>
  <blog_url>https://sasayumi.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>賑やか楽しい♬ 3人グループの 今年最初の お料理教室でした 昨年から 一つのメニューはリクエストがあったので それを踏まえ組み立てました 酢鶏（酢豚の鶏肉バージョン）リクエスト 白菜と油揚げのさっと煮 キャベツの柑橘ナムル でした 酢鶏 キャベツの柑橘ナムル 白菜と油揚げのさっと煮 このメンバーで 以前 酢豚は作ったので そのときの味付けと替えました 酢豚の時は醤油ベースの甘酢あんでした 今回はケチャップベースの甘酢あんで仕上げました しかも 今回は肉や野菜をたっぷりの油で揚げるのではなく、油を減らして 揚げ焼きの方法で お家でも比較的作り易いレシピにしました キャベツの柑橘ナムルは、あと一…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F24%2F153209&quot; title=&quot; 自宅教室　2026/01/19 - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20260124/20260124150026.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-01-24 15:32:09</published>
  <title> 自宅教室　2026/01/19</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://sasayumi.hatenablog.com/entry/2026/01/24/153209</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
