sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 寒くなりましたねぇ・・・ (*_*) 流行している 新型インフルエンザは もとより 普通 の 風邪にも 気をつけて下さいね 生姜湯 柚子茶… ローリエ茶 などなど… 身体を 温めたり… 喉の 調子を整えたり… 食事も そう・・・ 風邪予防に ビタミン を取ろうと思うと 鍋物は たくさん野菜が食べれるし スープにも 栄養が流れ出ているから 雑炊にして締める…とか シチューも 温まる・・・ 生姜をたっぷり使って 煮物や あんかけ様の具材を作ったり・・・ 冬に 美味しいものは 身体にも やさしい… 身体に必要… バランスよく食べて 寝て・・・ですね o(^-^)o ストレスで体調崩すなんて本末転倒…… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F2b36ecb014e0a8190819fdaf34143be7" title="小雨…曇り…時々 雨… - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015201436.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-03 23:20:52 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/2b36ecb014e0a8190819fdaf34143be7 1.0 100%