sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 豆腐のステーキ サラダ仕立て そら豆のスープ 新玉ねぎのレンジ蒸し エリンギの塩麹炒め 夜の教室は 時間が短いので いつもの 他の教室より 品数が 少ないか めちゃくちゃ簡単に作れるもの♪ で メニューを 組んでいる 上記のメニューを 自宅で一人で作ったら 1時間～1時間30分くらいで 出来上がると 思う 勿論 この日は 女子ばかりだから お喋りも 料理手順に組み込まれ 賑やかで 楽しい時間となりました とにかく 一人暮らし女子×２ ＆ 若人妻 なので いかに 簡単で 野菜がたくさん食べれて…かつ…食材のロスなどが少なく ・・・・時短で・・・アレンジが利くか、に重きを置き メニューを作っている… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2F59ab3d11c2205f08d3834605ddf18c2c" title="先日の 夜の 自宅教室 - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015074358.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-05-27 01:06:58 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/59ab3d11c2205f08d3834605ddf18c2c 1.0 100%