sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 笑う🎵笑う❤️笑う‼️ 本当に楽しいみなさんと、日頃のストレスなんてあっという間に吹き飛んじゃうくらい 賑やかで、朗らかで、天然で（笑） 笑って始まり、笑って終わる・・・ そんな教室でした。。。 この日のメニューは アスパラガスの豆腐ソース和え 新玉ねぎの塩麹蒸し 高野豆腐の卵とじ 鶏挽き肉の信田巻き 豚汁 でした。。。 たんぱく質多めに、野菜多めに、お味は薄めに、お出汁はしっかり～ 年齢相応の献立とも言いますか（笑） 胃にもたれる献立ではありませんね👍️ 鶏挽き肉の信田巻きの挽き肉の中身に、冷凍しておいたエノキダケのみじん切りや人参のみじん切り、ネギのみじん切りも加え、野菜の出汁もしっかり出… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2Fb09e7368652f7d192f6b3d0dc156fe61" title="昨日の自宅教室～🎵 - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015173551.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-16 22:33:32 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/b09e7368652f7d192f6b3d0dc156fe61 1.0 100%