sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 朝晩は、気持～ち 過ごしやすくなったかも？ と感じるようです。 とはいえ日中はまだ３５℃にも気温は上昇するんですけどね・・・（苦笑） そんな中 夜中に足がつったりする人いません？？？f(^^;) 水分不足か原因の事もあるので要注意⚠️ですぞ！！ 寝る前に、きちんと水分を補給したり、 夜中にのどが渇いたら、とりあえず水を飲む❗️ 大事ですよお～水分は‼️ 熱中症にも勿論、必要です で、その手前の枯れかけた症状で痙攣とかも起こすので 是非是非 枕元に水をご用意くださいませ～ 涼しくなってきたからもう大丈夫 なんて思わないでくださいね 是非是非枕元にお水を置いて、酷くならないように防いでくださいね。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2Fbe9fd154364a837cf995b6b8ab6ad75e" title="少し・・・ほんの少し秋の気配・・・ - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015180611.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-27 02:13:33 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/be9fd154364a837cf995b6b8ab6ad75e 1.0 100%