sasayumi https://blog.hatena.ne.jp/sasayumi/ 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ https://sasayumi.hatenablog.com/ Weblog 火曜日 金曜日に 注文いただいている お弁当・・・ 今日は、 美味しい♪新鮮な野菜がたくさんあったので、ふんだんに野菜を使って メニューを組みました 里芋 の 鶏&野菜そぼろあんかけ 天然真鯛と、白菜・人参・しめじの塩麹蒸し コンソメでコトコト煮込んだ大根の 洋風照り焼き ベーコン添え ブロッコリーとペンネのペペロンチーノ しらす と えのき茸のだし巻き 大根おろし添え ホウレン草のごまあえ 菊花かぶ と、 十六穀ごはん でした。 里芋の、あんかけの中味は、蓮根 人参 白ネギ 干し椎茸 生姜 鶏挽き肉 グリーンピース でした。 少しずつ いろんな野菜を取り入れたくて 組合せを考えましたが、蓮根… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasayumi.hatenablog.com%2Fentry%2Ffeebc7cf36ca8b80b2dc3e67e3693250" title="今日のお弁当 - 季節の朝ご飯とお昼ご飯＆午後のスィーツ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sasayumi/20251015/20251015064038.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-11 23:12:40 rich https://sasayumi.hatenablog.com/entry/feebc7cf36ca8b80b2dc3e67e3693250 1.0 100%