sasimilist https://blog.hatena.ne.jp/sasimilist/ 室内ひとり言 https://sasimi.hateblo.jp/ 美容と健康 筋肉…憧れますね～。 最近はダンベル何キロ持てる？とか見てて、筋肉体操も新シーズンが放送されたり、筋トレブームに更なる話題が追加！って感じですね。（追加筋肉！） ずっと筋トレへの憧れはあって色々模索してるんですけど、なかなか続けられないです…。 プロテインもオプチのでかいやつ飲みきってからは飲んでないし…。 自分の2019年の抱負のひとつも「ちょっと健康」っていうのがあって、運動習慣を身につけたいと思ってるんですけどね～。 ジムに行こう！ 自力では難しいなと思って4月にジムとかマシンある体育館とか3ヶ所見学して、資料ももらってきました。 けど、それもなかなか決めれなくて困った。 A:体育館 会… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsasimi.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F08%2F03%2F135225" title="筋肉への憧れの話(というかジムの話) - 室内ひとり言" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-03 13:52:25 rich https://sasimi.hateblo.jp/entry/2019/08/03/135225 1.0 100%