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  <author_name>satomi30s</author_name>
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  <blog_title>satomi30sのひとりごと</blog_title>
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  <description>──70歳を前にして気づいた「脳の掃除」 最近、「脳がクリアになる」という言葉をよく見聞きします。 だけど、実感したことがある人は案外少ないのではないでしょうか。 私自身、長年医療の現場で働きながらも、この感覚を知らずに生きてきました。 でも、ある出来事をきっかけに「ああ、これが脳がクリアな状態なんだ」と、はっきりと体感したんです。 ぼんやりした頭で過ごしていた日々 50代を過ぎた頃から、思考が鈍くなる感覚がありました。 患者さんの顔を見ているのに名前がすっと出てこない。 資料を読みながら、同じ行を何度も読み返してしまう。 それでも「年のせい」と片づけて、何も変えずに毎日を過ごしていました。 …</description>
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  <published>2025-05-23 21:58:01</published>
  <title>   脳がクリアになるって、こういうことだった</title>
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