satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 「健康や幸せは、待っていても来ない」 ──そう気づいた日から 最近、朝の空気がずいぶん澄んできました。 地方の田舎の町で暮らしていると、 年を重ねるほどに、静かな自然の ありがたさが身に沁みるようになります。 以前は忙しく働きながら、健康も幸せも 「なんとかなるさ」と思っていました。 でも、60代後半に差しかかった今、 からだの節々の違和感や、 ふと感じる孤独感に、 「このままじゃいけない」と思う瞬間が 増えてきました。 自分から動くことで、 人生はふたたび動き出す ある日、ふとしたきっかけで、 朝に近くの林道を散歩してみました。 たった15分の時間でしたが、 草の匂い、鳥の声、朝の光に包まれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F30%2F214925" title="今日から変われる。自分の手で「元気」と「笑顔」を取り戻す方法 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20250628/20250628212036.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-30 21:49:25 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/06/30/214925 1.0 100%