satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 休日の朝、少し遠出をして川沿いを散 歩すると・・前日までの雨で水量が増 し、流れがいつもより力強く見えます。 足元の小石を踏む音よりも先に、川の せせらぎが耳に届きました。その音は 一定ではなく、速さや高さが少しずつ 変わっていて、まるで生き物のように 感じられるんです。 川の水音には、不思議と心を落ち着け る力があります。心理生理学の研究で も、こうした自然音は副交感神経を優 位にし、身体の緊張を解く効果がある とされています。 しばらく立ち止まって耳を澄ませてい ると、胸の奥のこわばりまでゆるんで いくのを感じました。頭の中で渦を巻 いていた思考や感情が、少しずつ流れ 出していくような感覚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F15%2F212427" title="川の流れが教えてくれる、“とどまらない”というやさしさ - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20250811/20250811111847.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-15 21:24:27 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/08/15/212427 1.0 100%