satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 「理不尽に敏感なクセを手放せば、心も体も自由に軽くなる」 第5回：理不尽に敏感なクセをゆるめる ──公平感よりも心の安定を選ぶ 「なんで自分ばかり損をするのだろう」「世の中は不公平だ」そんな思いが強くなると、心が疲れてしまうことはありませんか？ 理不尽に敏感なクセは、幼い頃に「ちゃんとしなさい」と厳しく育てられたり、不公平を強く感じた体験から生まれることがあります。 今回は「理不尽に敏感なクセ」に気づき、少しずつ和らげるためのセルフチェックとワークをご紹介します。 セルフチェックワーク 次の質問に「はい・いいえ」で答えてみてください。 小さな不公平にもイライラする 他人の不正を見ると許せない … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F15%2F085454" title="第5回：理不尽に敏感なクセをゆるめる ──公平感よりも心の安定を選ぶ - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20250913/20250913145333.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-15 08:54:54 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/09/15/085454 1.0 100%