satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 日本版パレオ 第14回：縄文食と長寿──老いを超える知恵 老いのとらえ方 現代の日本は世界有数の長寿国です。平均寿命は伸び続けていますが、健康寿命との差は依然として大きく、寝たきりや介護を必要とする期間も長く存在しています。 「長生き」そのものよりも、「どう老いるか」が社会全体の関心となっています。 一方で、縄文人にとって「老い」はどのような意味を持っていたのでしょうか。 縄文人の高齢者 縄文時代の平均寿命は30〜40歳前後といわれています。 しかし、人骨の分析からは60歳を超える高齢者も確認されており、当時としては非常に長生きでした。 高齢者は共同体において知恵や経験を伝える存在であり、老いは価値ある役割… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F03%2F061158" title="縄文食から学ぶ──日本版パレオで考える健康と病気　第14回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20250920/20250920162855.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-03 06:11:58 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/10/03/061158 1.0 100%