satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 日本版パレオ 第19回：縄文人に学ぶ共同体の知恵──孤独社会を超える 孤独が病気になる時代 人と人のつながりが希薄になり、誰とも言葉を交わさない一日が当たり前になりつつあります。 孤独や孤立は心を蝕むだけでなく、免疫力や寿命にまで影響を与えることが明らかになっています。 いま必要なのは、単なる「個人の健康法」ではなく、人と共に生きる力を取り戻すことです。 その手がかりを、縄文人の暮らしは教えてくれます。 縄文人の共同体──「分かち合う」暮らし 縄文社会は、狩猟採集と定住が両立した独自の共同体を築いていました。 獲れた魚や獣肉は村で分け合い、収穫した木の実や山菜も一部を貯蔵し、一部を仲間に分けました。 食べ物… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F08%2F053550" title="縄文食から学ぶ──日本版パレオで考える健康と病気　第19回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20251003/20251003152334.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-08 05:35:50 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/10/08/053550 1.0 100%