satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 日本版パレオ 旅の終わりは、未来への始まり ここまで20回にわたって、「縄文食」という古代の知恵と「パレオ」という現代の視点を重ね合わせ、健康や病気、老い、心、免疫、共同体についてじっくりと考えてきました。 この連載は、過去を懐かしむ話ではありません。それは未来へ向けて、私たちがどう生きるかを問い直す“宣言”の旅でもありました。 今こそ、その答えを言葉にするときです。 縄文人が教えてくれたこと 縄文人の暮らしは、決して「原始的」なものではありませんでした。 彼らは自然と調和し、必要な分だけをいただき、仲間と分け合いながら生きていました。 その生き方は、体だけでなく心も健やかに保ち、孤独を遠ざけ、世代を超えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F09%2F063826" title="縄文食から学ぶ──日本版パレオで考える健康と病気　第20回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20251003/20251003155038.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-09 06:38:26 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2025/10/09/063826 1.0 100%