satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 50代からの健康デザイン学 50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第29回 続ける力を守る「人間関係の配置」 人のせいではないのに、人と会った後、どっと疲れる。この回を読むと、関係を壊さずに、消耗を減らして、主戦場を守りやすくなります。ポイントは、距離を切るのではなく、関わり方を配置し直すことです。 会った後、なぜか自己嫌悪 知人が言いました。「会うのは嫌じゃない。でも、帰ってから疲れる」と。 話を聞くと、“合わせるモード”が長く続いていました。第14回で扱った距離感と同じです。近すぎると、反応が早くなる。反応が早いと、境界が溶ける。 関係は「質」より「並べ方」で消耗が変わる 良い人・悪い人の話… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F14%2F060000" title="50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第29回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20260206/20260206180811.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-14 06:00:00 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2026/02/14/060000 1.0 100%