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  <author_name>satomi30s</author_name>
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  <blog_title>satomi30sのひとりごと</blog_title>
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    <anon>50代からの健康デザイン学</anon>
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  <description>50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第31回 これからの「主戦場」を描き直す 何を頑張るかより、どこで頑張るか。それが曖昧だと、体力も時間も、細かく消えていきます。この回を読むと、これからの主戦場が輪郭を持ち、選ぶ・断るの判断が軽くなります。ポイントは、立派な目標ではなく、続く形で描くことです。 「頑張ってるのに、散らかる」 知人が言いました。「頑張ってるのに、なんか全部が散らかる」と。 よく見ると、主戦場が“言葉”ではあるのに、“配置”になっていませんでした。予定を入れるとき、主戦場が基準にならず、目の前の用事に寄ってしまう。それだと、再配分しても、また散らかりま…</description>
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  <published>2026-02-16 06:00:00</published>
  <title>50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第31回</title>
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