satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 50代からの健康デザイン学 50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第32回 主戦場を守る「やらないこと」の決め方 何をやるかを決めても、何をやらないかが曖昧だと、主戦場は簡単に削られます。この回を読むと、罪悪感を増やさずに、やらないことを決めやすくなります。ポイントは、“断る”ではなく、先に枠を置くことです。 やることはあるのに、進まない 知人が言いました。「やることは決めた。でも、進まない」と。 予定を見ると、主戦場の周りが、細かい用事で埋まっていました。それは、重要だから、ではなく、入りやすいから。情報の入口（第17回）と同じです。 やらないことは「禁止」ではなく「境界」 やらないことを決め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F17%2F060000" title="50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第32回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20260211/20260211103555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-17 06:00:00 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2026/02/17/060000 1.0 100%