satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 50代からの健康デザイン学 50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第38回 不安に引っ張られない「判断を遅らせる技術」 不安が強いときほど、早く決めたくなります。でも早い決断は、後からやり直しが増えて、さらに消耗することがあります。この回を読むと、迷いを長引かせずに、不安の勢いだけで決める流れを減らせます。ポイントは、先延ばしではなく、“良い遅延”を作ることです。 決めたのに、また変える 知人が言いました。「決めた瞬間はスッキリしたのに、翌日には違和感が出て、また変えた」と。 その決断は、内容が悪かったというより、タイミングが不安に寄りすぎていました。夜に決めた。情報を見た直後に決めた。余白が怖… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F23%2F060000" title="50代からの健康デザイン学〈人生設計編〉第3章 選び方の再設計 第38回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20260221/20260221082527.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-23 06:00:00 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2026/02/23/060000 1.0 100%