satomi30s https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/ satomi30sのひとりごと https://satomi30s.hatenablog.com/ 50代からの健康デザイン学 50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第6回 役割が増えすぎない「距離感の再設計」 ちゃんと関わっているのに、なぜか疲れだけが残る。それは相手の問題というより、距離が“近すぎる形”で固定されているサインかもしれません。この回を読むと、関係を壊さずに消耗を減らし、生活圏を長く回しやすくなります。ポイントは、冷たくするのではなく、続く距離に調整することです。 会った後、なぜかどっと疲れる 知人が言いました。「嫌いじゃないのに、会った後が重いんだよね」と。 その人は、独身でひとり暮らし。でも生活圏の中で、“相談される役”になっていました。相談は大事。ただ、入口がいつでも開いていると、主戦場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F13%2F060000" title="50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第6回 - satomi30sのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20260311/20260311164004.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-13 06:00:00 rich https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2026/03/13/060000 1.0 100%