<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>satomi30s</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/satomi30s/</author_url>
  <blog_title>satomi30sのひとりごと</blog_title>
  <blog_url>https://satomi30s.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
  </categories>
  <description>50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第35回 整いすぎを防ぐ「余白の置き方」 生活圏を整えるほど、予定が“きれい”になります。でも、きれいすぎる週は、ひとつ崩れたときに一気に崩れます。この回を読むと、生活圏が固くならず、支えが増える日でも戻れる余白が作れます。ポイントは、余白を増やすのではなく、余白に役割を与えることです。 整えたのに、なぜか息苦しい 知人が言いました。「スケジュールは整ったのに、なんか息苦しい」と。 その週は、空白がほとんどありませんでした。予定が美しく並んでいる。でも生活圏は、割り込みが来る前提です。だから余白が必要でした。 『なぜ』で少しだけ深掘り なぜ①：整…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatomi30s.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F13%2F060000&quot; title=&quot;50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第35回 - satomi30sのひとりごと&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satomi30s/20260407/20260407214145.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-04-13 06:00:00</published>
  <title>50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第35回</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://satomi30s.hatenablog.com/entry/2026/04/13/060000</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
