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  <author_name>satomi30s</author_name>
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  <blog_title>satomi30sのひとりごと</blog_title>
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  <description>50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第40回 長く回す「半年の更新サイクル」 生活圏の設計は、一度整えて終わりではありません。親の状況、仕事、体調、季節。条件は変わります。この回を読むと、窓や枠を“更新する前提”で回せるようになり、長期で疲れにくくなります。ポイントは、毎週がんばるのではなく、半年で更新することです。 気づくと、前の設計が合わない 知人が言いました。「去年は良かったのに、今年はしんどい」と。 それは当然です。生活圏の条件が変わっています。だから更新サイクルが必要でした。 『なぜ』で少しだけ深掘り なぜ①：条件が変わると同じ運用が合わない？ 窓のサイズ、吸収枠の量、分…</description>
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  <published>2026-04-18 06:00:00</published>
  <title>50代からの支え方・支えられ方設計〈人生設計編〉第40回</title>
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