satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ 子宮筋腫で内分泌療法を始めることになりました 薬で閉経状態にするのですが、6か月しか服用できません なぜなのかしらと調べたら、骨粗しょう症になるらしい 服用開始前に骨密度測定してもらいましたら… 5段階評価のレベル5（MAX）で骨年齢は60歳を超えていました 内服前にこれでは不安になります… 内服終了時、せめて今のレベルが保てているよう 日常生活に気を付けていこうと思います 目標は「骨年齢60歳代で踏みとどまる」です タニタの体組成計を使っていますが、いつも骨量少ないと出ます 当てにならないと無視していましたが、ある程度信用できるのかしら 記録して経過を見たいと思います 骨粗鬆症予防には食事が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F04%2F072242" title="すでに骨粗しょう症? - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-04 07:22:42 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2019/09/04/072242 1.0 100%