satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ 退院後診察まではぐーたらと言われても だらだら過ごすと決めています ぐーたら主婦1日の暮らし 05：00 起床 05：30 朝食 トースト、サラダ、コーヒー 06：15 家族出勤後、朝の検温、身支度 08：00 洗濯、家事 （洗面所、トイレ、フロアモップ床掃除、コロコロ、布団乾燥機）毎日 その他ほこりが気になるところを拭いたり、洗ったり くらい 12：00 昼食 15：00 散歩へ 18：00 夕方の検温 家族が帰宅したら夕食 21：00 シャワー 22：00 就寝 検温では体温、血圧を測っています すぐに忘れるので「リズムケア」というアプリで記録中 「poopeeLog」というアプリでトイレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F02%2F06%2F073543" title="術後の暮らし - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-02-06 07:35:43 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2020/02/06/073543 1.0 100%