satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ 胃内視鏡を受けました 経鼻内視鏡2回目 前回は5年前 この時は胃痛＆風邪も引いていて、とにかく体調不良でした 初めての経鼻だったので、ファイバーが入り易い方を 両鼻で試したので、検査中は両鼻塞がり、咳も痰も絡むしで 息が出来ず苦しかった…（今なら検査延期されるでしょうね） 前回受けた鼻側をメモしてあったので、今回は最初から片方のみ麻酔 検査中鼻呼吸できたので、前回よりはややマシでした が、 つばを飲み込んだり、喉のファイバーを意識すると 途端に苦しくなります ひたすら遠くをぼーっと見て、ごっくんしないように 肩の力を入れないように、リラックス～リラックス～と 呪文を唱えて頑張ったけど、やっぱり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F07%2F21%2F100737" title="胃内視鏡検査を受けました - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-21 10:07:37 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2020/07/21/100737 1.0 100%