satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ ここさいきん散歩も行かず家でゴロゴロしていたら、 油切れのロボットみたいに身体がギシギシ ちょっとさぼっただけなのに… 年齢的に毎日のお手入れが必要だと思った次第 HRT止めたら、どうなってしまうのだろう…怖い 仕切り直し 毎日それなりに動いて、身体の動きを戻したい 散歩再開＆平日はこまめに買い物へ行きます 平日短時間、欲しいものだけ買いに行き、 混んでいたり、不安に思ったら、買わずに帰ります 回数ではなく滞在時間で濃厚接触を減らします 外出中はマスク外さず、顔周りも触らず 外では飲まず食わず、トイレも我慢 なので、ちょっとお出かけは２時間が限度かしらね 時間に余裕があるのでできることです 忙… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F27%2F081309" title="外出回数を増やす - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-27 08:13:09 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2020/10/27/081309 1.0 100%