satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ 日記 6月の目標だった ・笑顔の修行 自己評価50点 やっぱり、すぐに忘れてしまうのよね ・歯のケア 自己評価55点 だらだら食べることは減りましたが、 さいきん知覚過敏気味で、磨きすぎて悪化したら？ と、日中の歯磨きが雑になりがち ・骨盤底筋 自己評価20点 ようやく股関節の痛みが取れて歩けるようになりました まだ時々キャッと痛みが出るので無理はできない バランスボールには乗っているので、これで何とかなってほしい さて、7月の目標は ・引き続き、笑顔の修行 これに「相槌」の修行も追加 話上手より聞き上手と言われますが、聞くことよりも 「相槌」の方が100倍大事なんですって 確かに真剣に無言で聞かれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F04%2F084712" title="2023年7月の目標 - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satonoyukiko/20230702/20230702163510.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-04 08:47:12 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2023/07/04/084712 1.0 100%