satonoyukiko https://blog.hatena.ne.jp/satonoyukiko/ 二人暮らし　備忘録 https://satonoyukiko.hatenadiary.com/ 日記 隔離中 今のところ私は変わりなし 家の人は鎮痛剤服用で解熱するものの、切れると発熱 倦怠感以外の症状ないそうです 自宅にあったキットで検査したところ、コロナは陰性 昨日は出勤したものの、本日もお休み 今までは伝染するのが怖かったが、今は家の人の体調が心配 私は先週から肩こりから来ている？背中や首の張りで上を向けず （粉薬が飲めない） 運動不足、冷えから来るものなのかしら ストレッチなどやっても効果いまいちなので、葛根湯服用 すこしいい気が 健康のためより、日々マシでいられるよう努力が必要ね 晩御飯 ・焼き豚、野菜 ・冷ややっこ ・玄米、三分米 圧力鍋でゆで豚を作り、たれに漬けて焼いた焼き豚 使… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatonoyukiko.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F22%2F085119" title="健康第一 - 二人暮らし　備忘録" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/satonoyukiko/20250822/20250822083352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-22 08:51:19 rich https://satonoyukiko.hatenadiary.com/entry/2025/08/22/085119 1.0 100%