satorare10gou https://blog.hatena.ne.jp/satorare10gou/ satorare10gouの日記 https://satorare10gou.hatenadiary.org/ バイクを頑張ってみたものの、やはり足にきている。ももが痛い。あんまり頑張れず。 そんな時こそ、走ってみよう。 目標は常に２０分、５キロ。２０分走ってみたの。 無理。５キロとか無理。４キロいけたらいいほうなんちゃうかな？ぎり４〓いけんかったけど。 琵琶湖がきいてる。琵琶湖後の会下山がきいてる。走れません。 ももだけ筋肉がどんどんついてる気がする。ももってさ、無理しやすいよね。 限界やと思っても歩かないといけないから。チャリ乗らないといけないから。 限界までジムでやると、ジム後に限界を超える。 もも痛い。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatorare10gou.hatenadiary.org%2Fentry%2F20041213" title="ジム - satorare10gouの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-12-13 00:00:00 rich https://satorare10gou.hatenadiary.org/entry/20041213 1.0 100%