aone-seirei https://blog.hatena.ne.jp/aone-seirei/ 余白のそばで　－小さな灯りを－ https://satozaka.hatenablog.com/ 昨日は人間ドックでした。 中性脂肪、悪玉コレステロール、尿酸。 相変わらず高い数値でした。 改善に取り組んでいたつもりでしたが、この数日に飲み会が続いたこともあり、少なからず影響したのかもしれません。 胃カメラでは、胃が荒れていました。 これは毎度のこと。 薬の服用の影響もあるのだと思います。 良かった点は、善玉コレステロールが少し増えていたこと。 わずか2mg/dLほどですが、これまでずっと低めだっただけに、この小さな変化がうれしく感じました。 悪玉コレステロールも基準値を超えてはいるものの、前回よりは下がっていました。 人間ドックは年に一度ですが、自分の身体の状態を知り、生活習慣や食事を見… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsatozaka.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F28%2F041716" title="人間ドック - 余白のそばで　－小さな灯りを－" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/a/aone-seirei/20260728/20260728041510.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-28 04:17:16 rich https://satozaka.hatenablog.com/entry/2026/07/28/041716 1.0 100%